وجهت وزارة الصحة والسكان تحذيراً هاماً للمواطنين بما يتعلق بالمخاطر الصحية المصاحبة لارتفاع درجات الحرارة، لتجنب المضاعفات التي قد تؤثر سلباً على صحتهم. مع اقتراب فصل الصيف، يُعتبر من الضروري الانتباه إلى الأعراض المحتملة للإجهاد الحراري وضربات الشمس.
أعراض وخطورة الإجهاد الحراري
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان السوائل والأملاح بسبب الحرارة العالية. تتجلى الأعراض في الصداع، الدوخة، التشنجات العضلية، والتعرق المفرط، وصولاً إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم. يوصى بنقل المصاب إلى مكان بارد وتقديم السوائل له.
ضربات الشمس: خطر كبير يحتاج لسرعة الاستجابة
تنذر ضربات الشمس بحالة طارئة تهدد الحياة، حيث يرتفع حرارة الجسم لأكثر من 40 درجة مئوية. تشمل الأعراض جفاف الجلد وعدم التعرق، الهذيان وفقدان الوعي. من الضروري تبريد الجسم فوراً وإرسال المصاب للمستشفى، كما أكد عبدالغفار.
نصائح وقائية لحماية الجميع
في إطار التوجيهات الوقائية، نبه عبدالغفار إلى أهمية شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية، وتجنب الكافيين والسكريات. يُفضل عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة في أوقات الذروة، وارتداء ملابس قطنية فضفاضة.
كما شدد على ضرورة إغلاق النوافذ أثناء النهار، واستخدام المراوح أو مكيفات الهواء، وتفقد تهوية المنازل في الليل. من المهم أيضاً تفادي ترك الأطفال أو كبار السن في أماكن سيئة التهوية.
في حالة ظهور أعراض مستمرة مثل فقدان الوعي أو ارتفاع شديد في درجة الحرارة، يُستحسن التوجه لأقرب مستشفى. ولضمان سلامة المواطنين، أكدت وزارة الصحة على توفر خدمات طبية شاملة عبر المستشفيات ووحدات الطوارئ المنتشرة في أنحاء الجمهورية.